饮食管理助力减重术后胃肠适应（三）：呕吐/反流
饮食管理助力减重术后胃肠适应（二）：倾倒综合征
减重代谢手术通过重塑胃肠道结构，开启了体重与代谢健康的新篇章。面对全新的消化吸收节奏，术后偶发的餐后不适并非手术成效不佳，而是身体正在逐步适应新状态的反应，在这一阶段，科学的饮食调整，是平稳度过恢复期的关键。
减重术后容易发生蛋白质-能量营养不良PEM，以蛋白质缺乏最为突出
减重手术在帮助减轻体重的过程中，也对身体提出了新的营养要求。今天我们来了解一下减重术后需要注意防范的一种营养失衡——蛋白质-能量营养不良（PEM）。
饮食管理助力减重术后胃肠适应（之一）：乳糖不耐受的认识与应对
减重代谢手术后，胃肠道迎来了全新的消化节奏。在这一适应阶段，部分食物不耐受属于身体磨合期的常见现象，尤其是摄入乳制品后容易出现腹胀、腹痛、腹泻等乳糖不耐受表现，这与国人体质及术后消化道生理改变密切相关。本文结合OMA临床实践声明及相关文献，……
蛋白质“质”胜关键，减重术后如何辨别蛋白质含金量
减重术后的营养护理，是保障减重效果和长期健康的基石。其中，蛋白质作为维持正常代谢功能和防止肌肉流失的关键宏量营养素，在术后营养教育中具有突出地位。相较于基础的量化指标，蛋白质的“质量”也同等重要。为此，美国肥胖医学协会（OMA）对不同类型蛋……
减重术后每天要补多少蛋白质？解读中美减重代谢手术指南
蛋白质是至关重要的宏量营养素，减重术后科学的补充，有助于维持肌肉力量和正常新陈代谢，预防和缓解脱发贫血等不适，降低消化道瘘的风险，对此，中美多部权威指南给出细致的量化建议。
警惕减重术后维生素B12缺乏！隐匿的营养风险
维生素B12是为数不多可以在体内大量储存的水溶性维生素，减重术后吸收功能受损，身体持续消耗肝脏B12储备。该过程十分隐匿，在肝脏储备尚未耗尽的阶段，人体往往不会出现明显不适，很容易被忽视。当出现疲劳乏力、手脚麻木等表现时，往往体内B12储备……
减重术后叶酸管理：基于中美权威指南的科学补充要点
CSMBS《中国肥胖及代谢疾病外科治疗指南（2024 版）》数据显示，减重术后叶酸缺乏发生率最高可达 65%。叶酸水平异常可影响造血功能、造成机体组织损伤，还关系到术后育龄人群的生育安全。针对减重术后叶酸的补充剂量、育龄人群的特殊补充要求以……
减重术后近半数人群贫血，科学补铁不容忽视
ASMBS减重手术临床实践指南解读术后规范补铁