减重手术改造肠胃道，为何易出现营养缺乏？
减重术后怎么吃？读懂减重手术的饮食阶梯
代谢减重术后分阶段饮食管理，是手术安全性与长期减重获益的基石。科学的饮食进阶不仅旨在防范早期的吻合口漏、营养不良等并发症，更是机体从“解剖改变”向“代谢稳态”平稳过渡的关键保障。国内外权威医学指南对此均有明确的指导建议。本文结合美国肥胖医学……
复合维生素里的营养细节：减重术后锌与铜的补充策略
减重术后服用复合维生素已成为普遍共识，旨在全面补足术后所需营养，相比于维A、维B、钙、铁等熟知的营养素，锌和铜大多是作为其中的成分被一同摄入。事实上，锌会显著影响铜的肠道吸收，二者不仅需要适宜的配比，矿物质剂型还需要适配术后的低胃酸生理环境……
减重术后谨防骨量悄悄流失！读懂维生素D和钙的科学补充
减重代谢术后，骨骼健康是长期随访中不可忽视的一环。手术带来胃肠道的吸收环境的改变，会影响维生素D和钙吸收，悄悄打乱骨代谢平衡，诱发骨密度下降和骨质疏松。依据国际减重临床实践指南，梳理骨代谢机制、维生素D和钙补充方案及剂型选择要点。
减重术后脂溶性维生素（A/E/K）怎么补才安全？
ASMBS权威指南解读
重视减重术后维生素B1缺乏：不可忽视的神经安全隐患
减重代谢术后营养管理是手术疗效与安全保障的关键，维生素B1缺乏虽不算高发，却存在致命的神经系统并发症风险。本文结合国内外权威指南，梳理术后维生素B1缺乏风险及补充建议。
叮咚！拜瑞斐科普小课堂正式上线啦！
减重这件事，正在变得越来越专业。