减重这件事，正在变得越来越专业。

过去，很多人一提到减重，第一反应是少吃、多动，全靠意志力硬抗。

当我们真正接触医学减重，包括减重手术、GLP-1s药物治疗、医学营养减重后才深刻明白，减重从来不是简单一句话就能搞定的事，她背后有专业的医学评估、营养策略、行为管理、心理疏导、长期陪伴等内容。

• 营养问题集中出现

如今，使用医学减重的人群越来越多，尤其是在减重代谢手术后或使用GLP-1s药物后，很多营养问题集中地出现：

• Q：蛋白质摄入量到底够不够？
• Q：蛋白质的补充是按理想体重还是实际体重？
• Q：进食量大幅减少，维生素和矿物质怎么科学补充？
• Q：SG、RYGB等不同术式术后，铁是补18mg/d还是45mg/d？
• Q：术后脱发、贫血、乏力、骨质疏松、便秘，应该怎么处理？
• Q：使用GLP-1s减重，怎么补充蛋白质，实现脂肪和瘦体质以3:1的目标下降？
• Q：出现腹胀、腹泻等肠胃不适，应该怎么办？
• 偶然的发现
• 此前，我们一直在找一个专注医学减重营养领域的科普平台，完整解读国际权威指南，拆解为临床可用的营养小知识，定期更新最新国际减重领域营养资讯，但一直没有找到。
• 直到使用AI查阅文献，发现除ASMBS减重手术权威指南外，美国肥胖医学会OMA（ASMBS减重手术权威指南撰写机构之一）发布了一份极具实操价值的减重手术临床营养实践指南，内容细致覆盖了减重手术临床可能遇到的实际营养问题，包括营养筛查、营养素推荐摄入量标准、分阶段饮食方案、各种营养相关不适的处理办法，搭配具体示例，实用性极强。
• 于是我们萌生了一个想法：学习这份权威指南的落地思路，打造医学减重领域专业科普公众号，完整整合国内外医学减重权威指南、前沿资讯，坚守100%内容准确的原则，甚至原汁原味的翻译，同时结合注册营养师团队多年一线临床经验，做实用的深度解读。
• 这与我们出发的初心是一个方向：一起学习和推广健康减重的方法和理念！
• 我们专注医学健康减重方向
• 拜瑞斐科普小课堂拟专注于医学健康减重的三个方向，为每一位临床从业者和减重朋友提供专业、权威、准确的营养知识和实用小贴士。
• 减重手术的营养管理。
• GLP-1s减重的营养管理。
• 非手术医学减重的营养管理。

• 内容标准
• 我们期望能够做到三点。
• 100%内容准确：涉及指南和文献的内容，我们会完整标注来源，尊重原文，关键内容搭配中英文对照。
• 能用于临床实践：涉及临床应用的内容，我们会结合临床和注册营养师工作经验和实际理解，尽量把专业理论转化成可操作的营养小贴士。
• 荟聚经验：持续收集国内减重临床和注册营养师一线实操心得，同步收集海外成熟减重中心营养支持方案。
• 欢迎各位老师监督，如果您在阅读过程中，发现内容中有不准确、不严谨、不完善的地方，请随时指正，我们会第一时间核查、修正，不断打磨更专业、可靠的医学减重营养科普内容。
• 一起学习和推广健康减重的方法和理念！